Seit 2005 begleite ich Menschen. Aus der sozialpädagogischen Arbeit heraus hat sich mein Weg über den Gesundheits- und Trainingsbereich weiterentwickelt, in dem ich Menschen bei körperlichen Beschwerden unterstützt und ihre Alltagsbalance mitgestaltet habe.

Aus dieser Kombination hat sich über die Jahre eine klare Ausrichtung entwickelt: die Begleitung von Menschen in Entscheidungs- und Übergangsphasen an inneren Grenzen.

In diesen Situationen geht es selten um schnelle Lösungen. Es geht darum, innezuhalten, Dynamiken zu verstehen und wieder mentale, körperliche und emotionale Stabilität zu gewinnen – als Grundlage für klare Entscheidungen.

In meiner Arbeit verbinde ich Coaching mit körperorientierter Prozessarbeit, systemischen Perspektiven, Gesundheitsverständnis und konkreter Umsetzbarkeit im Alltag.

Mich interessiert nicht nur, was Menschen verändern möchten.
Sondern wie sie mit Druck umgehen, wie ihr Körper reagiert und was langfristig wirklich tragfähig ist.