Richard
Grillenbeck
Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel. Konfuzius

Richard
Grillenbeck
Coaching Studio
Als Coach unterstütze ich Menschen, die messbare Resultate erzielen wollen, aber vielleicht noch gar nicht wissen, wo es hingehen soll. Ich arbeite gern, aber nicht ausschließlich mit Methoden und Verfahren aus meinem Buch TEMP-Coaching, dem Co-Active-Coaching-Ansatz und der psychologischen Beratung.
Ich betrachte alle meine Teilnehmer und Klienten als vollständig, kreativ und verantwortlich. Nichts muss repariert werden, wir trainieren, üben und verbessern.
Über mich
Ausbildung und Weiterbildung
zertifizierter Resilienz-Trainer für Teams und individuell bei persolog – 2025
zertifiziert für FiRE-Index (Resilienz-Assessment Leadership-Choices) – 2024
Traumatherapie mit EMDR (das nest)
Creative Coach (hobbyKREATIV e.V.)
zert. Trainer für persolog Persönlichkeitsmodell
Co-Active Coaching (CTI)
Psychologischer Berater (ALH) – 2008
Zertifizierter Zeitmanagement-Trainer und Berater (tempus)
Zertifizierter Trainer (com-Trainings)
NLP Practitioner und NLP Master (DVNLP-Zertifikat)
Coach U (USA) – 1998
ICF Zertifizierung
Mitgliedschaften
ICF (International Coaching Federation)
BDS (Bund der Selbständigen)
VpsyB (Verband psychologischer Berater)
Coaching Angebot
Einzelcoaching (online und vor Ort)
Berufliche Herausforderungen meistern. (z.B. als neue Führungskraft)
Veränderungen im Job einleiten und begleiten
Work-Life-Balance, Stressreduktion, Resilienz stärken
Team-Coaching und -Training zur besseren Kommunikation, neue Herausforderungen begleiten (auch online).
Agile Coach für Teams und Communities of Practice.
Coaching für Promovierende, Studierende.
Kontext und Schwerpunkte
Business und Life Coaching:
- Wie entwickeln Sie Führungskompetenzen?
- Wie verhalten Sie sich in beruflichen Rollen?
- Wie erreichen Sie Ziele effektiv?
- Wie kommunizieren Sie authentisch, professionell und empathisch?
- Wie werden Sie widerstandsfähiger gegen Stress (Resilienz aufbauen)?
Spezialität im Coaching:
Persönlichkeit weiterentwickeln u.a. mit TEMP-Coaching. Das Prinzip ist im gleichnamigen Buch von R. Grillenbeck und J. Schimmel beschrieben.
Zielgruppen
Internationale Teams, Selbständige, Führungskräfte hauptsächlich in IT, Forschung und Entwicklung und IT-Professionals auf allen Ebenen.
Referenzen
Gern auf Anfrage.
Weitere Angebote
Richard Grillenbeck verwendet Konzepte aus seinem Buch TEMP-Coaching und konzentriert sich mit den Klienten auf das „Wer, Was, Wie“ in der Veränderung.
Online Coaching über MS Teams.
Weitere Informationen
Dr. Grillenbeck ist Buchautor:
- Wie Du teamfähig bleibst. Du arbeitest nicht im Team – Du bist das Team! R. Grillenbeck. Ebook. Leanpub 2025.
- Your vision of success. In: Activate Your Life. Derek Loudermilk (Hrsg.). Art of Adventures, 2018.
- TEMP-Coaching®. Wie Sie Ihre Persönlichkeit messbar weiterentwickeln. R. Grillenbeck, J. Schimmel. Zwiebelzwergverlag 2017.
- Die TEMP-Methode®. Unternehmer beraten Unternehmen. In: Coaching – Methoden und Porträts erfolgreicher Coaches, Gesamtausgabe. A. Fichtner, W. Müller (Hrsg.). epubli Verlag 2014.
