Christina
Arras
Mitglied des Chapters
Frankfurt
Darmstadt
„Coaching ist, wenn du dir selbst Rückenwind gibst!“
Christina
Arras
Christina Arras Consulting Impulse für Entwicklung
Im Coaching können Sie in wenigen Terminen Ihr Erleben und Verhalten aktiv verändern – hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit, Zufriedenheit.
Startpunkt ist oft der Gedanke „Ich muss etwas tun“. Denn Sie kommen mit Ihren „Board-Mitteln“, Ihren verfügbaren Ressourcen, aktuell nicht voran. Oder Sie möchten sich auf eine anstehende Herausforderung vorbereiten.
Ihr Coaching ist für Sie maßgeschneidert. Als Coach biete ich Ihnen – vor Ort oder online – passgenaue Methoden. Damit Sie Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern. So gewinnen Sie äußere und innere Freiheit.
Über mich
Beratung, Training, Coaching steht auf meiner Visitenkarte.
Ich lebe die Werte Vertrauen, Lernen und Wirksamkeit –
Sie erreichen sichtbare Ergebnisse.
Ich bin Ihre Partnerin für Lern- und Entwicklungsprozesse. Ihre Türöffnerin für Klarheit der Gedanken, Gefühle und des Miteinanders.
Darmstadt
20+
Jahre ErfahrungAusbildung und Weiterbildung
- PEP Prozess und Embodimentfokussierte Psychologie (Dr. Michael Bohne) 2023-26
- Dynamic Facilitation (All in one spirit) 2026
- LINC Profiler Persönlichkeitsinventar 2024
- Positive Intelligence/Mental Fitness Coach (Shirzad Chamine) 2020
- Agile Organisationsbegleiterin (Werkstatt für kollegiale Führung: Bernd Oestereich, Claudia Schröder) 2019
- Effectuation (Birgit Mallow) 2018
- Angepasste Holacracy Facilitator (Georg Tarne) 2018
- Theorie U und Züricher Ressourcen Programm (Rainer Wett) 2018
- Yoga Lehrerin (Y200) 2017; Yin Yoga Lehrerin 2019 (satya yoga)
- “Time To Think” 2017 (merker&miketta)
- Barrett Analytics Tools® certified Consultant 2015 (Changemanagement.biz)
- Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg 2010 (Serena Rust)
- Transaktionsanalyse bei Fanita English, Dörthe Verres, Gabor von Varga 2006, 2009, 2012
- Aufstellungen in der beruflichen Praxis bei Barbara Brink/ Bruno Körner 2005
- Myers-Briggs Type Indicator® Zertifizierung (AMT) 2004
- Systemische Coaching-Ausbildung Odenwaldinstitut Barbara Brink/Dörthe Verres 2002
- Abschluss Diplompsychologin, TU Darmstadt 1997
Mitgliedschaften
- ICF International
- ICF Deutschland
- Gilde agile Organisationsentwicklung e.V.
Coaching Angebot
- Einzelcoaching für Fach- und Führungskräfte
- Coaching für Teams
- Kollegiale Coaching-Gruppen
Ich biete Ihnen ein passgenaues Angebot aus einem breiten Methodenrepertoire – vom app-gestützten Mental Fitness Programm über Aufstellungsarbeit, Embodiment, Gewaltfreie Kommunikation, Myers-Briggs-Type-Indicator bis zum Thinking Environment und dem Zürcher Ressourcen Modell.
Kontext und Schwerpunkte
- Selbstführung/ Selbstregulation/ Selbstentwicklung
- Wertschätzende zielgruppengerechte Kommunikation
- Die Führungsrolle wahrnehmen und ausgestalten
- Resilienz/ Ressourcen aktivieren im Umgang mit Stress/ Belastungen
- Einführung von Selbstorganisation/ Agiler Führung
- Werteentwicklung/ Kulturveränderung
Zielgruppen
- Führungskräfte
- Fachkräfte
- Unternehmer:innen
Referenzen
- Unternehmen und Menschen aus Finanzdienstleistungen, Industrie und Maschinenbau, Pharma, IT, Kultur, Verwaltung, Beratung und Consulting.
- Firmen und Stimmen meiner Kundinnen und Kunden finden Sie auf www.christina-arras.de.
Weitere Angebote
Als Beraterin, Moderatorin und Trainerin lade ich ein in die Entwicklungswelten „Lernen“ und „Miteinander“ und „Neue Arbeit“.
Ich designe – auch online – interaktive Formate für kreative und wertschätzende Zusammenarbeit z.B. zu diesen Themen:
- Psychologische Sicherheit
- Resilienz, Gesund Arbeiten, Achtsamkeit
- Die Psychologie der Veränderung
- Coaching Kompetenz für Führungskräfte
- Agile Methoden der Selbstorganisation, Delegation und Entscheidungsfindung
Weitere Informationen
Erfragen Sie den Zugangscode und investieren Sie 10 Minuten, um Ihre wichtigsten Werte „schwarz-auf-weiß“ zu sehen: https://survey.valuescentre.com/survey.html?id=5RP9xhWSd0d9OHGlc8torO_4V4qzs1br und bringen Sie Ihren Werte-Report gern mit in unser Online-Kennenlerngespräch.
Besuchen Sie auch gern meine Homepage. Im Newsletter und Blog finden Sie immer wieder Impulse für Klarheit der Gedanken, der Gefühle und des Miteinanders.
Ich freue mich auf Sie! Christina Arras